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1、创建数据库备份

备份数据库是首先要做的事情，只需要通过以下方法就可以简单备份数据库：

登录phpMyAdmin后。选择你的WordPress数据库，然后点击“导出”按钮，选择一种压缩方式（可以使用gzip）并单击“执行”按钮，当浏览器提示是否下载的时候，点“是”，将数据库文件下载到本地。

2、批量删除文章修订

WordPress2.6以后的版本增加了一个Post revisions功能，虽然有点用，但文章修订增加了你数据库的大小，我们可以选择批量删除。登录phpMyAdmin后执行下面的SQL语句即可批量删除。

DELETE FROM wp_posts WHERE post_type = “revision”;

3、恢复你的WordPress数据库

当你的数据库因为某些原因（黑客或者升级错误）被损坏或者丢失了，如果你有备份的话，那可以恢复你的WordPress数据库。

登录phpMyAdmin，选择你的WordPress数据库，点“导入”按钮，点“浏览”按钮，然后从你的硬盘选择备份文件，点“执行”按钮就可以将数据库导入。